Les Ateliers de Sand
Les Ateliers de Sand
vous souhaite la bienvenue
À propos
En tant que coach en bien-être, ma mission est simple : vous donner les outils et les ressources dont vous avez besoin pour vous sentir heureux, en bonne santé et capables de gérer les pressions de la vie quotidienne. Mon approche holistique se base sur la conviction que le bien-être physique, mental et émotionnel sont intimement liés, et je m'efforce de vous accompagner sur ce chemin de manière personnalisée et bienveillante.
Et comme vous êtes unique, chaque personne se verra proposer son programme adapté :
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Coaching bien-être
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Cohérence cardiaque
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Reiki
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Massage bien-être
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Yoga du rire
Prenez contact avec moi pour en savoir plus et faire un grand pas en avant dans votre santé et votre bien-être.
Pour tous les ateliers individuels, je me déplace à votre domicile ou vous pouvez me retrouver quatre jours par mois au 1 avenue Jean Lartigau - 40130 Capbreton.
Pour les ateliers de yoga du rire, je vous propose de me retrouver
- à Capbreton, les 4ème lundis du mois
- à Meilhan, les 1er mardis du mois
- à Saint Vincent de Tyrosse, les 3ème samedis du mois
Et cet été, retrouvez-moi sur la plage centrale de Moliets en partenariat avec Com'Landes, les lundis à 18h30 et les samedis à 9h30.
Lors de mes ateliers de cohérence cardiaque, j'utilise le Zenspire. Si vous êtes intéressés par ce formidable petit accessoire : https://www.ags-lab.com/Sandrine74/zenspire
Événements à venir
- Plusieurs dateslun. 09 sept.Plage centrale09 sept. 2024, 18:30 – 19:30Plage centrale , 40660 Moliets-et-Maa, France
sam. 14 sept.Éragny14 sept. 2024, 09:00 – 15 sept. 2024, 17:00Éragny, 95610 Éragny, France14 sept. 2024, 09:00 – 15 sept. 2024, 17:00Éragny, 95610 Éragny, FranceDevenez Animateur de Yoga du Rire à Eragny ! Transformez des sourires en éclats de rire et faites vibrer les cœurs de bonheur ! Rejoignez notre formation certifiante d'Animateur de Yoga du Rire à Eragny (95) les 14 et 15 septembre 2024. Apprenez les techniques pour animer des sessions de rire
Plusieurs dateslun. 23 sept.Capbreton23 sept. 2024, 19:00 – 20:00Capbreton, 1 Rue Fossecave, 40130 Capbreton, France
Nos services
Quelques conseils utiles
Comprendre son stress
Une santé et un bien-être optimaux sont obtenus lorsque nous alignons notre environnement, notre corps et notre esprit en un seul. Grâce à une approche interactive, je vous donne les outils pour commencer votre voyage vers un nouveau vous - le vrai vous.
L'importance du contact humain
En tant que votre Consultant en bien-être, je suis dédié à vous offrir un soutien indéfectible et une perspective éclairée. Mon rôle est de vous accompagner dans la transcendance de vos défis intérieurs et l'atteinte de votre véritable potentiel. Avec une approche personnalisée, je m'engage à vous fournir les outils et les ressources nécessaires pour améliorer votre qualité de vie et votre bien-être général.
Mes services couvrent un large éventail de techniques éprouvées, toutes conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière de santé physique, mentale et émotionnelle. Que vous cherchiez à réduire le stress, à améliorer votre équilibre émotionnel, ou à adopter un mode de vie plus sain, je suis là pour vous guider à chaque étape de votre parcours.
Explorez mes services et découvrez comment nous pouvons travailler ensemble pour créer un programme sur mesure, adapté à vos besoins spécifiques. Ensemble, nous pouvons transformer vos aspirations de bien-être en réalité tangible.
N'hésitez pas à prendre contact avec moi pour discuter de vos objectifs et des différentes manières dont je peux vous aider à les atteindre. Votre chemin vers une vie plus épanouissante et équilibrée commence ici.
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou des suggestions.