Méditation du Printemps : Oser

Lors de cette méditation du printemps, nous explorerons le thème Oser : oser être pleinement soi, prendre soin de soi et avancer avec confiance. Nous débuterons par une relaxation corporelle pour détendre chaque partie du corps et apaiser le mental. Ensuite, une méditation guidée vous accompagnera dans un voyage intérieur, pour vous aider à libérer les freins, accueillir le renouveau et faire le premier pas vers vos aspirations profondes. Un moment de douceur et de recentrage pour s'aligner avec l'énergie du printemps.