En tant que coach en bien-être, ma mission est claire : vous fournir les outils et les ressources nécessaires pour améliorer votre bien-être, vous sentir épanoui, en bonne santé, et capable de gérer les défis quotidiens. Mon approche holistique repose sur l'idée que le bien-être physique, mental et émotionnel sont profondément interconnectés. Je vous accompagne avec bienveillance à travers un programme personnalisé, adapté à vos besoins uniques.

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Chaque programme comprend des solutions spécifiques, parmi lesquelles :

• Coaching bien-être

• Cohérence cardiaque

• Reiki

• Massage bien-être

• Yoga du rire

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Prenez contact avec moi pour en savoir plus et faire un pas décisif vers une meilleure santé et un bien-être durable.

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Je me déplace à domicile pour les ateliers individuels ou vous pouvez me retrouver quatre jours par mois au 1 avenue Jean Lartigau - 40130 Capbreton.

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Pour les ateliers de yoga du rire, rejoignez-moi :

• À Capbreton, chaque 4ème lundi du mois

• À Meilhan, chaque 1er mardi du mois

• À Saint Vincent de Tyrosse, chaque 3ème samedi du mois​​

Et si vous partez en vacances et que le yoga du rire vous manque, cliquez sur ce lien pour trouver un club de yoga du rire au plus près : https://www.clubs-de-yoga-du-rire.com/annuaire-des-clubs-du-yoga-du-rire.html

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Lors de mes ateliers de cohérence cardiaque, j'utilise le Zenspire, un outil efficace pour favoriser la relaxation. Si cet accessoire vous intéresse, vous pouvez le découvrir ici : Zenspire.

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N'hésitez pas à me contacter pour commencer votre parcours vers un bien-être optimal.